キャンプと畑と外遊び

こんにちは、
最近雨が多くてあまり走りこみができてませんが、日曜日、5ｋｍ　5ｋｍでわけて　ひさびさに10ｋｍ以上走ってきました。
最初の3ｋｍくらいは体が重くてサウナの中で腕立てや腹筋しているおじさんみたいに、油汗がたらーんと。。その後はスイッチはいってだんだん体が軽く。。。　　無心で　走っている時間はやっぱりきもちいい。。。　　 色々なストレス発散、リフレッシュの方法があると思いますがやっぱり体を動かしてドばっっと汗をかくのは　気持ちがいいですよね。


さて、週末は出撃してないので古本屋さんに。。。。ふつうの本屋さんもいったんですけどね。本屋さんは楽しい。2時間位平気で時間が過ぎてしまいます。。。



Qちゃん（高橋尚子（マラソン）の　　監督小出さんの本をみつけたので　GETしてきました。　







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幻冬舎　/　2002年2月　初版　　　　だからずいぶん昔の本ですね。



それから。



2000年10月　初版　/幻冬舎

これも古いほんですが　　　　おもしろかった。　　小出監督に　　いいよ～　　なんておだてられて　　私もできるんじゃないかと　　勘違いしてしまいます。。（汗汗）




。。それから。





私もいつの間にか　　ブログを書くようになって。できないことを　できるようにどうにかならないかなと　最近思ってたので。40の手習いで、苦手な分野なんですが　、せっかく書いているので。　　すこしでもPVがあがるようにと。　　　3年で　24000PVで　閲覧数低かったのですが、修正できるところを少しずつ変えていったら　1ヶ月で　10000PV超えて　　今　43000PV　位。　　　目標は10万pvなんですが（同じころに始めてアクセス多い人は70万とかいっちゃっているから　何かちがうんですね）。。。やれば　できるんだな。。　　（がんばるぞ汗汗。。）


基本的なところができていなかったので　。ちょっと修正しただけで読んでくれる人がふえたので。良かった。ついでに　アフィリティエイトもよくわからないですが　　最近ナﾁｭラムさん　のやつを　ぺたぺた貼ってますが。私の所で踏んで　お買い物してくれた人がいました。
ありがとうございます。＾＾

なんかうれしいですね。＾＾


まあ、このほかに一緒にいった子供達がレジに本を1冊ずつ抱えてニコニコしていたので。本屋さんで出費するくらい　だしちゃってるんですけど。
（どっちがいいんだか。。（汗）



たまに、ぱっと目に付いた本を読みあさるのもたのしいですよね。



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