キャンプと畑と外遊び

年末にガラケーからスマホに変更し、ランニングアプリって便利だなと思っている今日この頃、ただ走っていても記録は伸びないのが最近わかってきました。　LSDと称し長い距離をゆっくり走っても強い脚はできる訳ではない。長く動ける脚はできつつあるが、もっと突っ込んで走りたい。

やっぱりずっと使っているのは慣れているのでこれでいいかなと思っていたのですが、

ランタスティックの場合。シンプルで使いやすい。電池消耗も少ない。

1ｋｍ、2ｋｍでペースのアナウンスが終わってしまう。なのでもうちょっと便利な奴はないかなと探していたら。



ジョグノート　


マラソンブログやっている人のブログにブログパーツが貼ってあるので使ってみました。。。


細かく設定できて　わかりやすい。
走ったデータが自動で更新されていて便利
ブログパーツもあるので　ブログにも貼ってみました。　SNS機能もあるし、面白い。。。が使ってない時の電池消耗が速いかも…省電力モードあるし、便利かも…　　データ管理が簡単なような気がします。使ってない時、ログアウトしないとスマホの電池消耗の警告が出る。。
根本的に何かあるのか？

解決方法あったら誰か教えてください。。


　

何が変わったかと言うと　　走っている時にペースのアナウンス、距離のアナウンスがあるので積極的に走れる。
1ｋｍどれくらいで　走っているんだという意識が変わりました。基本は5分30秒で　サブ4ペースですが　私はまだまだ朝RUNで平均で6分30位。。。
走るペースが速くなりました。
ここが今までと変わった所。。。
自分で考えて練習が組めるようになりました。




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