キャンプと畑と外遊び

先週のレースでボロボロだったのでナマッタ体を鍛え直すべく、久しぶりに自宅から2kmにある、六道山公園を走ってきました。






高根入口から狭山掛橋までがキツイ坂でこっちが高低差60mで150m位。こっちは調子が良くないと駆け上がれない。今日は２本だけやりました。



駆け上がるとこんな場所に出ます。

うまく動画撮れなかったのでそれはまたの機会で・・・
駆け上がってから少しだけトレイル。








(出典：ジョグノート)


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瑞穂五小から石畑公園を過ぎ頂上付近の富士見台広場までを3本。
気になる人は動画どうぞ。
高低差40m位。距離は300～400m位あると思います。
朝練で脚に克(カツ)を入れるにはちょうど良いコースだと思います。地元の人は良くここを走り込んでいます。西側が霊園になっているので慣れないとちょっとなぁ・・・なんて思ったりもしますが昔からこんな感じなので慣れて下さい・・周りが暗いとちょっと怖いかも・・(汗汗)　私は逆にここに来ると心が静まります。沢山のご先祖さんに見守られているような感じ・・・



六道山下り編








六道山登り編














私のトレランの練習はここから始まったんだなと思い出しました。




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