キャンプと畑と外遊び

第24回　奥武蔵ウルトラマラソン　招集令状　来ました。

昨日ポストに入ってました。
ホントに出るんです。はい。

ウルトラ、試走もしてるし、50ｋｍ走もやった。課題満載。。ではあるが、スタートして7時間後に第一関門に辿り着けるかどうかが問題。
本当の現実的な目標...　第二関門の丸山　14：40　ここまで、30分位前にたどり着ければ大成功。。。
ここが一番標高が高いのと49.2ｋｍ　なのでフルより長い距離。。　

ここからあとは、ほぼ下りなんで、到達できていれば、気持ちよく森林のなかを走れるのかな～。　ロボコップのように歩いているのかな～。。

でも、密かに78ｋｍ完走狙っています。はい。　ゴール目指さないと関門もクリアできないですからね。大事なのは最後は精神力かもしれない。
（笑）

距離と時間から逆算すると㌔9：00　で走り続けられれば、関門は通過できます。　先日の50ｋｍ走だと㌔8：37　だったので計算上では可能。この日も
3ｋｇ背負って走っていたのでレースの時より担いでいる荷物は重いのでありますが、暑すぎたり、高度上昇に伴う体調の変化、一番怖いのは熱中症なんで、熱中症対策も考えなければならない。　あとはいつもの痙攣。。これは補給を考え直せば少しはどうにかなるかな？　

その次に怖いのはオーバーペースで走って足が止まってしまうと逆にタイムが落ちてしまうので、想定㌔7：30位で前半ゆっくり走っていければ
いいのかな？　





選手名簿見てたら1800人超エントリーしてます。　
みんな　変態ばっかりで圧倒されないようにがんばります。。

あと、本番まで10日くらいか。。。


ハーフも走ったし。フルも根性で走り切ったし（歩き込み）。青梅マラソンで　Qちゃんとハイタッチしたし(全然関係ないし)。


ポンコツ駄目おやじだけど　できると信じてやり続けていればできるんだ！！




うまく調整して　俺はウルトラの父になる！！





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