2015年10月22日
今年も とりあえず エントリー
いつも読んでいただき ありがとうございます。（＾＾）
＾＾ 励みになります。 ポちっと 援護射撃 お願いします。 ＾＾
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第49回 入間市駅伝 大会
https://www.city.iruma.saitama.jp/sports/14709/014730.html
今年も 地元の体育協会の 会長さんに 声を かけていただいたので、
「はい！！」 って 選手に エントリー
まあ、補欠でも 何でも いいんです。
毎朝 ちょこちょこ はしっている結果が わかるので、
今年も
走ります！！＾＾
長距離 苦手 なんですけどね。（苦笑）
アウトドアの 入口 へようこそ 、
ために なった 。 おもしろかったら
もういっちょ ぽちっと ね ＾＾
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おしまい。
弱点は着地？！
YAMAPさんに奥武蔵ウルトラマラソンの地図を作ってもらいました。
奥武蔵ウルトラマラソン レースペースの想定してみた。。
きたー 招集令状 第24回奥武蔵ウルトラマラソン。
6月はこれに出ます。
眠っているお尻周りの筋肉の目を覚まさせる筋トレ
兄貴に教わった事。
明日は東京マラソンですよ。
新豊洲ブリリア ランニングスタジアム
100kmマラソン請負人 坂本雄次トレーナーについて
YAMAPさんに奥武蔵ウルトラマラソンの地図を作ってもらいました。
奥武蔵ウルトラマラソン レースペースの想定してみた。。
きたー 招集令状 第24回奥武蔵ウルトラマラソン。
6月はこれに出ます。
眠っているお尻周りの筋肉の目を覚まさせる筋トレ
兄貴に教わった事。
明日は東京マラソンですよ。
新豊洲ブリリア ランニングスタジアム
100kmマラソン請負人 坂本雄次トレーナーについて
Posted by みっ at 07:57│Comments(0)
│怪我から復活！？目指せウルトラマラソン
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